Спикер: Медицинский психолог МНПЦ наркологии ДЗМ Шилов Михаил
Метод «Листа непрожитого». Непрожитая жизнь требует внимания к себе, это проявляется в виде беспокойства, скуки или пустоты, несмотря на то, что внешне в жизни всё кажется благополучным. Авторы метода — Роберт Джонсон и Джерри Руль. Они предлагают вернуться в непрожитую жизнь и понять, что могло бы быть иначе, если бы человек пошёл иным путём. Хотя вернуть то время, которое уже ушло, нельзя, но, по мнению авторов, это возможно. Важно: непрожитые эмоции (эмоции, которые человек испытал, но не осознал и не выразил) могут повлиять на личность человека и его поведение. Чтобы не стать их жертвой, важно научиться слышать себя, свои ощущения и состояния, честно их себе признавать. Если в какой-то момент при выполнении упражнений ощущается дискомфорт или тревожность, самостоятельное выполнение упражнений лучше прервать и обратиться к психологу.
Москва
Проезд Шокальского, 48
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.