Интерактивный мастер-класс "Как отдыхать, чтобы отдохнуть"
Мастер-класс проходит в рамках городского фестиваля здорового образа жизни "ЗОЖ фестиваль: Выбери жизнь"
Лекторы: Данилова Татьяна Дмитриевна, медицинский психолог, Ткач Мария Александровна - медицинский психолог МНПЦ наркологии.
Как отдыхать, чтобы отдохнуть. Самый частый мотив употребления ПАВ, о котором говорят и зависимые, и все другие люди — отдохнуть, расслабиться, снять напряжение. Мы хотим рассказать о том, как можно и нужно отдыхать, не прибегая к алкоголю или наркотикам, какие виды отдыха существуют и как выбрать верный для себя исходя из потребностей и уровня стресса, а также о критериях качественного отдыха.
Регистрация