Мастер-класс от тревоги и стресса "Моя опора"
Мастер-класс проходит в рамках городского фестиваля здорового образа жизни "ЗОЖ фестиваль: Выбери жизнь"
Лектор: Дементьева Надежда Александровна — Медицинский психолог МНПЦ нааркологии.
Для кого мастер-класс: жители Москвы, молодежь, взрослое поколение, сотрудники работающие напрямую с клиентами, любители рисовать, любители психологии.
На данном мастер-классе вы поймёте, как найти способ избавиться от груза негатива, который не даёт вам стать свободными и отпустить прошлое. Практика в трудных, стрессовых ситуациях. Арт-терапевтическое упражнение. Это упражнение можно делать как практику самопомощи. Когда на душе тоскливо, когда овладевает хандра, депрессивное состояние или при стрессах.
Регистрация